头癣的发生比较多的是由头皮以及头发的浅部真菌的感染所引起的，通常情况下不同的癣病会有不同的症状发生，但是对于头癣这种病来说，做好一些饮食保健方法是很重要的。

　　头癣是一种由皮屑芽胞菌感染引起的头部皮肤疾病，经常性的会伴有头皮发痒的症状等。

　　头癣患者可以怎样饮食

　　患者发生这种病，对于碱性食物的摄入要适量。因为头皮屑过多与机体疲劳有关。疲劳的产生使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内，如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸能使血液的价值发生变化，从而造成机体疲劳。

　　发生这种病，头部皮肤的营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。过量使用有出现脱发的危险。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等应注意多吃。

　　预防头癣的发生要减少脂肪高的食物的摄入，油脂性头皮的人更应该注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头癣的产生。

　　辛辣和刺激性食物要远离。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用。所以应该要尽量的少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。

　　综上所述，上面的这些就是小编给大家介绍的关于头癣患者的饮食保健方法有哪些的相关介绍，希望这些介绍能够对大家有所帮助。京城温馨提示：如果您还有其他方面想要了解的，可以联系或者是预约我院的专家，专家们会给您详细的介绍，希望这些能够对您有所帮助。

--------推荐阅读---------　　

1、怎样治疗和预防头癣的发生

2、头癣的常见药物治疗有哪些

3、儿童头癣应该如何来预防