头癣患者的饮食要注意什么呢?头癣是一种比较常见的传染性皮肤病，本病经常会困扰着我们身边的人们，给人们带来很大的烦恼。患有头癣之后要尽早诊断，也要尽早治疗，并且要在生活中做好护理，避免头癣的症状加重给人们带来更为严重的危害。很多人对头癣不是十分了解，不知道头癣患者的饮食护理要注意什么，为了加强对头癣的了解，下面我们就来介绍一下头癣的相关知识。

北京京城皮肤医院告诉我们，头癣是一种头皮和头发的浅部真菌感染，本病还可以有不同的类型，比如可以分为黄癣、白癣和黑点癣三种。头癣一般比较容易出现在儿童身上，并且具有较强的传染性，通常比较容易在托儿所、幼稚园、小学校及家庭中互相传染。患有头癣要做好护理，尤其是要做好饮食的护理。

头癣患者可以多吃一些富含维生素B2、B6的食物，因为这些元素对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。一般富含维生素B2的食物可有动物肝、肾、心、蛋黄，还有奶类、鳝鱼、黄豆以及一些新鲜的蔬菜和水果。而富含维生素B6的食物还有麦胚、酵母、谷类等食物。

头癣患者还应注意碱性食物的摄入适量，一般头皮屑过多与机体疲劳有关，而疲劳可以使得新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内，比如乳酸、尿酸、磷酸等。而这些酸可以使得血液的价值发生变化，这样就造成了机体的疲劳，而且也可以使得头部皮肤的营养受到影响。患者可以多摄入碱性食物，这样可以使得碱性成分中和体内过多的酸性物质，从而可以使得酸碱达到平衡。

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