头癣是头皮和头发的浅部真菌感染，好发于儿童，成人很少感染，根据病原菌和临床表现的不同可分为黄癣、白癣、黑癣及脓癣。如果患有头癣后，不仅会在头皮上出现一块一块的白斑，还会造成头发的脱落，那有了头癣要怎么做才好?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、要经常的洗头，因为长时间在外面会滋生很多的细菌，头皮也会分泌出大量的油脂，这样头皮与头发就成了细菌滋生的场所。尽量不要使用公用物品，儿童在互相玩耍时注意不要让儿童随便带别人的衣帽，也不要使用别人的梳子、枕头等。

2、在饮食上也应该做好饮食的护理，在饮食方面要避免吃太多辛辣的食物，以免导致病情的加重，在平时也不要喝酒和各种含有酒精的饮料也尽量不要喝。

3、对于儿童来说发生头癣应该及时的养成良好的生活习惯，并且保持皮肤的清洁及干爽，经常性的勤换洗衣被等。对于患者使用过的衣服、帽子、枕头、被单、毛巾、梳子、手帕和浴巾都要定期的进行消毒，以免传染。

4、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、榨菜、胡椒、麻辣火锅、咖喱、蒜、洋葱、香烟等。因这些食物火热辛辣可助热煽火，加重病情。

温馨提示：头癣危害很大，需尽早到正规的皮肤专科医院就诊，同时对于被头癣患者穿过的衣服、帽子、枕头、被单、毛巾、手帕、梳子、脸盆、浴巾和头巾等物品应定期进行消毒，以免传染。