头癣是一种真菌性皮肤病，对患者的影响不容小觑，治疗头癣，要注意各个方面的护理，比如说在饮食方面，多吃一些有利于患者的食物，对头癣的治疗也有帮助，就像常说的病从口入，治疗也可以从饮食方面做起，那头癣要怎样科学饮食?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、头癣患者的日常饮食应以清淡、易消化为原则，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，增强机体的抵抗力。忌食辛辣刺激食物，如辣椒、榨菜、胡椒、麻辣火锅、咖喱、蒜、洋葱、香烟等。因这些食物火热辛辣可助热煽火，加重病情。

2、避免饮用各种刺激性的酒类，如白酒、葡萄酒、啤酒、药酒以及各种含酒精的饮料应尽量避免，因为酒可使内热更盛，导致微细血管扩张，表皮充血，容易加重头癣的病情。忌食鱼腥发物，以免催发病情。

3、头癣患者在生活中也尽量不要吃高脂肪、高糖分的食物。高脂肪高糖分的食物会导致患者体内脂肪过多，油脂更多，容易加重病情。

温馨提示：头癣不及时进行治疗，有可能会传染给家人及朋友，所以要及早发现及早治疗，在此期间还要对患者用过的帽子、枕巾、毛巾、围巾、衣服、梳子等生活用品，用洗、曝晒、煮沸等方式进行消毒，理发工具也需消毒。