手足癣是指皮肤癣菌侵犯指趾、趾间、掌跖部所引起的感染，在游泳池及公共浴室中穿公用拖鞋易感染足癣，手癣常由足癣感染而来。主要的致病菌包括红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌、断发毛癣菌，那如何做可以科学预防手足癣?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、预防手足癣，公共用品要消毒，注意个人卫生不要使用他人的毛巾、拖鞋等。每天要用温水泡脚，洗完脚之后要将脚趾的水分擦干。对感染源要做处理。患病期间，棉袜穿后用热水煮沸15分钟后再清洗，鞋垫要换新，不要抓搔患处皮肤，接触后要把手洗干净，避免传染手或身体其它部位。

2、脚部容易出汗的人可以使用痱子粉止汗，鞋袜换洗之后要用开水烫洗毛巾、袜子等。不要穿通风透气性不好的鞋袜。患足癣病时间较长的患者，应注意保护指(趾)甲不受损伤。不要用指甲抠瓶盖或不洁的地方，改掉挖甲、咬 不良习惯，以防继发足癣。

3、预防手足癣，在日常生活中需要注意生活细节。鞋袜要定期进行灭菌，要保持好手部与脚部的保持足部清洁干燥。浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，应严格执行消毒管理制度。平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。

温馨提示：手足癣患者少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等，因为这些饮料激惹汗腺的分泌与排出，给表皮霉菌的易感性提供了有利的环境，多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。