手足癣是手癣和足癣的总称，手癣俗称鹅掌风，足癣俗称脚气，一侧或双侧足跖弥漫角化过度、红斑、脱屑和皲裂。自觉症状轻微，每到冬季，易发生皲裂、出血、疼痛，手掌和手指有弥漫角化过度，也可有表皮剥脱、水疱和丘疹，危害很大，那患手足癣的护理措施都有什么?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和兴奋性的饮料(如酒、浓茶)能影响交感神经的相对平衡，加速汗液的排泄，造成手足多汗。这种潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖，加重病情，因此手足癣患者不可吃辛辣刺激性的食物。

2、手足癣患者不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾、不与他人共用面盆、脚盆。经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度。不要穿他人的鞋袜，不要使用他人的毛巾，也不要跟他人共用面盆，避免使用公共的剪刀和指甲刀，也不要去不清洁的浴池，游泳池。

3、本病多由湿热毒邪蕴结皮肤所致，而肥甘食品(如肥肉、油炸食品、白糖等)易蕴湿化热，加重本病病情，故不宜过食，多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。

4、手足癣患者往往伴有瘙痒的症状，但是即便是瘙痒难耐，也尽量少用手搔抓患处，可以按揉止痒，在洗脚或洗澡后，要擦干脚趾缝间的水分，主要是尽可能的保持各脚趾间的干燥，以防止表皮霉菌的继续感染。

温馨提示：手足癣患者者除了护理之外，需尽早到正规的皮肤专科医院就诊，保持充足的睡眠时间，勤换洗衣物、剪指甲，不抓瘙痒部位，平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。