手癣和足癣都是由于真菌感染手足皮肤所致的疾病，手癣俗称鹅掌风，足癣俗称脚气，是生活中很常见的一种皮肤病，往往伴有瘙痒的症状，具有传染倾向，主要由共用拖鞋、浴巾等卫生用品传播，危害很大，那避免患手足癣该怎样做预防措施?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、想预防手足癣，要讲究个人卫生。日常不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥，勿与他人共用拖鞋、浴巾、毛巾、鞋、袜、脚盆等，经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度，避免用手搔抓患部。晚上洗脚或洗澡后，要揩干趾缝间的水分，尽量保持各趾间的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

2、想要预防手足癣，还要注意合理饮食，少吃辛辣刺激性的食物和腥发之物，日常饮食应以清淡、易消化为原则，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意补充充足的维生素，增强抗病能力。

3、想预防手足癣，要注意鞋子选择，脚癣的发生多因为脚部卫生不洁，所以平常穿透气性好的鞋和袜，保持足部干燥，避免潮湿，可加用足粉。尽可能不穿胶鞋、球鞋，多穿布鞋或风凉鞋。

4、手足癣具有很强的传染性，所以想要预防该病，还要注意和患者保持适当的距离，不要在公共游泳池、浴池、健身房等地方赤足行走，以免导致真菌传播，从而诱发手足癣出现。

温馨提示：手足癣具有传染性，生活中要做好预防措施。一旦患病，要积的治疗，同时注意搭配合理的饮食，保持充足的睡眠时间，勤换洗衣物、剪指甲，不抓瘙痒部位，坚持使用药物治病。