脚气的预防从哪些方面着手?提起脚气相信很多人都比较熟悉，脚气的出现往往让患者出现瘙痒难耐的情况，如不及时对其进行治疗，还可传染至其它部位，如引起手癣和甲癣等，给身体带来更为严重的伤害，所以在日常做好脚气的预防很重要。那么，脚气的预防从哪些方面着手呢?下面由北京京城皮肤医院为您带来详细介绍。

一、爱护双脚：得了脚气会出现皮肤开裂、流脓和间歇性的灼热感等症状，在这种时候不要在脚上覆盖东西，并让脚部得到充分地休息。虽然这种发炎本身不具备什么危险性，但如果掉以轻心，就很可能会出现恶化并导致细菌感染，从而给自身带来更多的危害。推荐阅读：脚气如何预防

二、注意饮食和卫生：在日常饮食中要避免饮食过多的可乐、谷类、加工食品和糖类食物等。建议多摄取大量的新鲜蔬果、烘鱼及烘鸡肉等。同时还要注意脚部卫生，将生蒜切成片，放入鞋内穿几天，这些蒜头将会被皮肤吸收。专家建议较好穿棉制的吸汗袜，让鞋子透气，并且每日要更换袜子。

三、注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌较好的繁殖地，所以每隔2-3天要清理一次，在刮趾垢时，记得较好使用牙签或火柴棒等木制品，勿用磨趾甲的金属片。此外，每天较好穿透气、吸汗的鞋子，不要连续几天都穿同一双鞋，并且每双鞋穿过后，至少需24小时，才能*风干。

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温馨提示：以上就是专家对脚气的预防从哪些方面着手的介绍，希望可以为广大脚气患者带来帮助。当发现自身患上脚气时，要及时到正规专业的皮肤病医院进行治疗，避免错过较佳的治疗时间，耽误病情。较后祝您早日康复!