花斑癣是一种多见的病症，病人身上通常会呈现一些白斑，本病遍布世界各地，常见于相对湿度较高的热带和温带地区。青年人，特别是男青年，由于活动多而出汗多，更容易发生花斑糠疹，对患者的危害很大，那患上了花斑癣该怎么办才好?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、养成良好的习惯：花斑癣是一种会感染的病症。不必宾馆、旅馆等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽也许地运用拖鞋、毛巾等卫生洁具。有条件的家庭，应尽也许地发起卫生洁具分隔，一人一具，独自运用。病人在生活中要多多留意，防止自己成为感染源。

3、做好卫生工作：花斑癣通常发病在对比湿润的地方。所以要常常洗澡，勤换内衣。劳作或剧烈活动后大汗出，应留意及时玖澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿别人衣物。饮食调度食宜清谈，不吃辛辣影响食物。多吃些新鲜蔬菜和生果。坚持肌肤清洗枯燥。

4、良好的卫生习惯：坚持脚部清洗枯燥，勤洗鞋袜。脚汗多的人，要活跃医治多汗症。尽也许地不穿尼龙或纯毛袜，坚持鞋内枯燥。更不能穿透气性欠好的鞋，如塑料鞋、橡胶鞋。

温馨提示：如果发现自己有相关的病症，要及时到正规医院诊治，不可拖延，及时去正规皮肤病医院检查一下，并在专业医生的指导下接受科学诊治，日常运动大量出汗后要擦干身体，以防汗水袭击到皮肤表面导致病情的加重，勤洗澡可防止花斑癣的发病。