花斑癣，分布于胸部，背部，腋下，上臂等处，损害特征为散在或融合的色素减退或色素沉着斑，颜色为灰色、褐色至黄棕色不等，有时多种颜色共存，状如花斑，严重损害外在形象，需远离，那预防花斑癣该怎么做?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、及时注意洗澡，使皮肤清洁，洗澡或沐浴时不得使用碱性清洁用品，平时应饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。保持皮肤的干爽清洁，多洗澡、勤换内衣，注意保持卫生。

2、预防花斑癣，注意居住环境，平时尽量避免长期待在相对比较潮热的环境中，如果实在无法避免，也应该及时注意擦掉皮肤上的汗液，避免细菌滋生，诱发该病。

3、预防花斑癣，避免过度出汗，常冲凉、勤换衣服，被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等，衣服尽量穿纯棉或麻的质料，保持吸汗透气，在夏季尤其要注意。

温馨提示：平时应饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗澡，勤换洗内衣裤，如果发现疑似症状，请及早到正规的皮肤专科医院检查诊治，不可自行盲目用药。