花斑癣本病呈慢性，有轻度的炎症，通常无自觉症状。是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。损害特征为散在或融合的色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，好发于胸部，背部，上臂，腋下。那花斑癣怎样做预防措施?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、经常洗澡，勤换内衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。饮食宜清淡，不吃辛辣刺激食物。多吃些新鲜蔬菜和水果。保持皮肤清洁干燥。

2、潮湿的环境很容易诱发花斑癣，所以想要预防该病，就要注意避免处在潮热的环境中，如果实在无法避免，也应该及时注意擦掉皮肤上的汗液。

3、不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地使用 拖鞋、毛巾等卫生洁具。家庭中提倡卫生洁具分开，一人一具，单独使用。

4、个人卫生习惯很重要，要预防花斑癣，大家应要做到勤洗澡，勤洗内衣裤，劳动或剧烈活动出汗后应注意及时洗澡和更衣，同时注意不穿他人的衣物。

5、营养不良会诱发花斑癣，所以想要预防花斑癣，就要注意确保营养的均衡，增强机体力，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，少吃或是不吃辛辣刺激性的食物。

温馨提示：花斑癣患者要养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗澡，勤换洗内衣裤。平时应饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。