花斑癣是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病，医学上称之为花斑糠疹，好发于胸部，背部，上臂，腋下，有时也波及面部，皮损为圆形点状斑疹，以后逐渐增至甲盖大小，对患者形象的影响很大，那如何做花斑癣的预防措施?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、预防花斑癣要合理饮食：营养不良会诱发花斑癣，所以想要预防花斑癣，就要注意确保营养的均衡，增强机体力，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，少吃或是不吃辛辣刺激性的食物。

2、预防花斑癣要保持皮肤的干爽清洁：多洗澡、勤换内衣，因为该病是由于于汗液浸渍，汗湿的衣物未及时更换造成霉菌滋生而导致的，所以我们要注意保持卫生。，要预防花斑癣，大家应要做到勤洗澡，勤洗内衣裤，劳动或剧烈活动出汗后应注意及时洗澡和更衣，同时注意不穿他人的衣物。

3、预防花斑癣要合理穿衣：衣服尽量穿纯棉或麻的质料，保持吸汗透气。夏季选择衣服时要很好的注意这一点，以免感染花斑癣，防止过度出汗，常冲凉、勤换衣服，被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。

4、预防花斑癣要避免过热：潮湿的环境很容易诱发花斑癣，所以想要预防该病，就要注意避免处在潮热的环境中，如果实在无法避免，也应该及时注意擦掉皮肤上的汗液。

温馨提示：一旦发现患有花斑癣请及时到正规的皮肤专科医院就诊，想要预防该病，就要注意避免处在潮热的环境中，如果实在无法避免，也应该及时注意擦掉皮肤上的汗液，多吃些新鲜蔬菜和水果。养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗澡，勤换洗内衣裤。