花斑癣俗称汗斑，由马拉色菌感染表皮角质层引起，属于一种浅表真菌病，好发于炎热的夏季，遍布各地，常见于相对湿度较高的热带和温带地区，表现为色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，偶有轻度瘙痒感，那么，花斑癣的护理措施是怎样的呢?

1、花斑癣患者要注意休息，适当的进行体育锻炼，以增强自身的抵抗力，但运动出汗之后还应及时洗澡，也要及时换洗衣物，尽量穿棉质的、宽松的、吸汗性强的衣服。

2、花斑癣是由真菌感染引起的，平时患者的衣服要及时更换，洗干净后要消毒杀菌，患者在外出时应当要做好防晒措施，严重的暴晒很容易导致患者的病情加重。

3、花斑癣患者的日常饮食以清淡、易消化为原则，花斑癣患者应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果。

4、花斑癣患者还要注重自身修养，保持乐观的情绪，积配合医生的治疗，同时患者要多参加运动，增加皮肤排出毒素，增强自身体质，还要注意平时要勤换洗衣物。

温馨提示：患者要保持衣物干净,尽量选择棉质衣物, 并且经常拿到阳光下暴晒或者进行消毒处理，注意合理饮食，避免大量进食油类和脂质丰富的食物, 控制油脂分泌。