花斑癣，俗称汗斑，生活中常见，是一种浅表真菌病，呈慢性，有轻度的炎症，通常无自觉症状，由马拉色菌感染表皮角质层引起的，一旦患有该病会给患者的生活和工作带来很大的影响，因此我们在生活中要积预防这种疾病的发生，那预防花斑癣的措施有哪些?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、预防花斑癣，从饮食做起：平时应饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物。

2、预防花斑癣，注意汗水：汗斑主要是由于汗液浸渍，汗湿的衣物未及时更换、清洗等原因造成霉菌孳生，当个体皮肤抵抗力降低时而致病。也可由于穿用过汗斑患者的衣物而被传染患病。注意保持皮肤干爽清洁，多洗澡、勤换内衣;特别针对于体力劳动者，更要加以注意。

3、预防花斑癣，注意室内环境：不待在潮湿的环境中，避免处在相对比较潮热的环境，如果实在无法避免，也应该及时注意擦掉皮肤上的汗液。

4、预防花斑癣，注意穿着：衣服尽量穿纯棉或麻的质料，保持吸汗透气。夏季选择衣服时要注意这一点，以免感染花斑癣。常冲凉、勤换衣服;进行日光浴也果;被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。

温馨提示：花斑癣患者养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗澡，勤换洗内衣裤，平时易出汗的人群，应及时注意洗澡，使皮肤清洁。平时使用的生活用品，如被单、毛巾应及时消毒，以防感染。