花斑癣，俗称汗斑，很多人都表示不了解这种疾病，其实这是一种由马拉色菌感染表皮角质层引起的浅表真菌病，好发于皮脂腺发达的身体部位，呈慢性，有轻度的炎症，通常无自觉症状。损害特征为散在或融合的色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，会给患者的生活和工作带来很大的影响，那花斑癣发病怎么办?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、做好个人卫生：花斑癣患者要经常洗澡，勤换内衣。劳动或剧烈活动出汗后，应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。在平时要勤换洗衣物，还应将衣物在阳光下进行曝晒，进行消毒。

2、调整饮食习惯：花斑癣患者饮食要以清淡、易消化为原则，并且要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，平时要注意避免吃油类和脂质丰富的食物，以减少皮肤油脂的分泌。

3、改善居住环境：花斑癣患者也要注意改善居住环境，应注意保持室内的通风，当运动出汗之后要及时洗澡，并且要及时清洗汗渍，也要及时换洗衣物，同时要勤打扫室内。

4、调整精神状态：花斑癣患者要保持心情舒畅。精神调养保持心情舒畅，对疾病处之泰然，有利于疾病的恢复，且要树立战胜疾病的信心。

温馨提示：如果我们在生活中遇到了花斑癣，要及时到正规的皮肤医院就则很难，避免盲目就医，也要注意饮食的护理，平时要注意避免吃油类和脂质丰富的食物，以减少皮肤油脂的分泌，饮食要清淡。