花斑癣俗称汗斑，由马拉色菌感染表皮角质层引起，属于一种浅表真菌病，好发于炎热的夏季，遍布各地，常见于相对湿度较高的热带和温带地区，表现为色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，偶有轻度瘙痒感，那么，得了花斑癣该怎么办才好呢?下面请医生为大家介绍一下。

1、花斑癣患者应该防止过度出汗，尤其是在夏天，一旦出汗过多，就要及时洗澡，患者的日常衣着应当要以纯棉质地的衣物为佳，应该要避免穿着尼龙、纤维等质地的衣物。

2、花斑癣患者饮食以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物，减少皮肤油脂的分泌，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

3、花斑癣是由真菌感染引起的，平时患者的衣服要及时更换，洗干净后要消毒杀菌，患者在外出时应当要做好防晒措施，严重的暴晒很容易导致患者的病情加重。

4、花斑癣患者一旦发现患病，要及时到专业、正规的皮肤医院进行治疗，要遵从医生的指导正确用药，一定不要盲目治疗，还要摒弃不良的生活习惯。

5、花斑癣患者的房间要温度、湿度适宜，保持室内通风，也可以多出去呼吸呼吸新鲜空气，晒晒太阳，缓解下病情，患者在平时应该做到戒烟戒酒，保持良好的睡眠。

温馨提示：花斑癣患者在日常生活中，要注意吃些清淡的食物，不可食用辛辣的食物。还要摒弃不良的生活习惯。尤其在外出的时候，一定要做好防晒的工作，避免接受过度的阳光照射。