花斑癣是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。初起损害为围绕毛孔的圆形点状斑疹，以后逐渐增至甲盖大小，边缘清楚，邻近部位可相互融合成不规则大片形，而周围又有新的斑疹出现，该病好发于胸部，背部，上臂，腋下，有时也波及面部。那么，预防花斑癣该怎么做呢?下面请医生为大家介绍一下。

1、注意卫生。个人卫生习惯很重要，要预防花斑癣，大家应要做到勤洗澡，勤洗内衣裤，劳动或剧烈活动出汗后应注意及时洗澡和更衣，同时注意不穿他人的衣物。

2、合理穿衣。衣服尽量穿纯棉或麻的质料，保持吸汗透气。夏季选择衣服时要很好的注意这一点，以免感染花斑癣。

3、合理饮食。营养不良会诱发花斑癣，所以想要预防花斑癣，就要注意确保营养的均衡，增强机体力，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，少吃或是不吃辛辣刺激性的食物。

4、避免传染。不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地使用 拖鞋、毛巾等卫生洁具。家庭中提倡卫生洁具分开，一人一具，单独使用。

5、避免过热。潮湿的环境很容易诱发花斑癣，所以想要预防该病，就要注意避免处在潮热的环境中，如果实在无法避免，也应该及时注意擦掉皮肤上的汗液。

温馨提示：花斑癣的预防患者的衣物汗湿后，应及时洗澡更换，对所换下衣物、被单等应及时清洗、煮沸消毒，以防再感染。