花斑癣俗称汗斑，由马拉色菌感染表皮角质层引起，属于一种浅表真菌病，好发于炎热的夏季，遍布各地，常见于相对湿度较高的热带和温带地区，表现为色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，偶有轻度瘙痒感，那么，得了花斑癣要怎么护理呢?下面请医生为大家介绍一下。

1、花斑癣患者也要注意改善居住环境，应注意保持室内的通风，当运动出汗之后要及时洗澡，并且要及时清洗汗渍，也要及时换洗衣物。

2、花斑癣患者尽量穿棉质的、宽松的、吸汗性强的衣服，避免穿着尼龙、纤维等质地的衣物，保持室内通风，温度、湿度要适宜。

3、少吃甜食，限制脂肪类食物的摄入，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。多吃新鲜蔬菜和水果，这些食物有利花斑癣。

4、花斑癣患者多出去呼吸呼吸新鲜空气，晒晒太阳，但外出时要做好防晒措施，严重的暴晒，很容易导致病情出现加重。

5、注意自身修养 精神调养保持心情舒畅，选择宽松、柔软的棉质衣物，在平时要勤换洗衣物，还应将衣物在阳光下进行曝晒，进行消毒。

温馨提示：花斑癣患者一旦发现患病，要及时到专业、正规的皮肤医院进行治疗，要遵从医生的指导正确用药，一定不要盲目治疗，要注意吃些清淡的食物，不可食用辛辣的食物。还要摒弃不良的生活习惯。