花斑癣，也称为花斑糠疹，俗称汗斑，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病，此类真菌是正常皮肤的腐生菌，在某些特殊情况下就会导致花斑癣发病，出现灰色、褐色至黄棕色不等的圆形点状斑疹，上覆盖易剥离的糠秕样鳞屑，那患花斑癣怎样护理比较好?下文是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、个人卫生方面：常冲凉，勤换内衣，尤其是运动后出汗，需及时洗澡换衣服，不穿他人衣物，要防止过度出汗，出汗较多者宜外用爽身粉。

2、宜吃食物：日常饮食以清淡、易消化为原则，花斑癣患者应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果。

3、忌吃食物：花斑癣患者尽量少吃辛辣以及过热的刺激性食物，如辣椒、胡椒等，另外慎用酒类、咖啡、可可等饮料，少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物。

4、精神方面：保持心情舒畅，选择宽松、柔软的棉质衣物，在平时要勤换洗衣物，还应将衣物在阳光下进行曝晒，进行消毒。

5、环境方面：改善居住环境，应注意保持室内的通风。

温馨提示：花斑癣患者要注意饮食的护理，平时要注意避免吃油类和脂质丰富的食物，以减少皮肤油脂的分泌，不要使用激素类药物，容易造成激素依赖性，需到正规的皮肤专科医院就诊治疗。