花斑癣，俗称汗斑，损害特征为散在或融合的色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，好发于胸部，背部，上臂，腋下，有时也波及面部。致病菌系一类嗜脂性酵母菌，称为马拉色菌。本病多见于青年人，特别是男青年，由于活动多而出汗多，更容易发生花斑癣。此外，身体虚弱、营养不良、糖尿病以及妊娠都可诱发本病。那么，花斑癣要怎么护理才好呢?下面请医生为大家介绍一下。

1、花斑癣患者应该防止过度出汗，尤其是在夏天，一旦出汗过多，就要及时洗澡，患者的日常衣着应当要以纯棉质地的衣物为佳，应该要避免穿着尼龙、纤维等质地的衣物。

2、花斑癣是由真菌感染引起的，平时患者的衣服要及时更换，洗干净后要消毒杀菌，患者在外出时应当要做好防晒措施，严重的暴晒很容易导致患者的病情加重。

3、花斑癣患者要注意合理饮食，要以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强自身力，避免食用辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物。

4、花斑癣患者的房间要温度、湿度适宜，保持室内通风，也可以多出去呼吸呼吸新鲜空气，晒晒太阳，缓解下病情，患者在平时应该做到戒烟戒酒，保持良好的睡眠。

温馨提示：花斑癣患者在日常生活中，要注意吃些清淡的食物，不可食用辛辣的食物。还要摒弃不良的生活习惯。尤其在外出的时候，一定要做好防晒的工作，避免接受过度的阳光照射。