花斑癣俗称汗斑，由马拉色菌感染表皮角质层引起，属于一种浅表真菌病，好发于炎热的夏季，遍布各地，常见于相对湿度较高的热带和温带地区，表现为色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，偶有轻度瘙痒感，那花斑癣护理措施是什么?下文是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、花斑癣患者要注意休息，适当的进行体育锻炼，以增强自身的抵抗力，但运动出汗之后还应及时洗澡，也要及时换洗衣物，尽量穿棉质的、宽松的、吸汗性强的衣服，避免穿着尼龙、纤维等质地的衣物，保持室内通风，温度、湿度要适宜。

2、花斑癣患者多出去呼吸呼吸新鲜空气，晒晒太阳，但外出时要做好防晒措施，严重的暴晒，很容易导致病情出现加重。

3、花斑癣患者饮食以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物，减少皮肤油脂的分泌，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

4、花斑癣是真菌感染导致，具有一定的传染性，日常要及时更换衣物，洗干净后要消毒杀菌，在阳光下暴晒或沸水中烫洗，生活用品也要分开使用，尽量避免发生交叉感染。

5、花斑癣患者要适当参加体育运动，做到戒烟戒酒，保持良好的睡眠治疗，保持室内通风，避免接触化学物品等。

温馨提示：花斑癣患者一旦发现患病，要及时到专业、正规的皮肤医院进行治疗，要遵从医生的指导正确用药，一定不要盲目治疗，要注意吃些清淡的食物，不可食用辛辣的食物。还要摒弃不良的生活习惯。