花斑癣是生活中常见的一种皮肤病，具有冬轻夏重的特点，它的发生不仅会影响患者的外在形象，还会给患者的日常生活带来一定的影响，想要尽早摆脱这种疾病的困扰，就要及时到专业、正规的皮肤医院进行治疗并且正确护理，那么，得了花斑癣要注意什么呢?

1、注意保持个人卫生，经常洗澡，勤换内衣。劳动或剧烈活动出汗后，应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。

2、不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆、凉席等，尽可能地使用 拖鞋、毛巾等卫生洁具。

3、平时忌食辛热刺激性食物，如挂皮、辣椒、胡椒等，慎用酒类、咖啡、可可等饮料，忌吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物，以免加重皮损。

4、花斑癣的预防患者的衣物汗湿后，应及时洗澡更换，对所换下衣物、被单等应及时清洗、煮沸消毒，以防再感染。

温馨提示：合理饮食，营养不良会诱发汗斑，所以，日常中应注意合理的饮食，确保营养的均衡，增强机体力。