花斑癣，俗称汗斑，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。本病呈慢性，有轻度的炎症，通常无自觉症状。初起损害为围绕毛孔的圆形点状斑疹，以后逐渐增至甲盖大小，边缘清楚。那么要用哪些方法可以防止花斑癣的发生呢，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、养成良好的卫生习惯，个人卫生习惯很重要，要预防汗斑，大家应要做到勤洗澡，勤洗内衣裤，避免细菌的滋生。

2、合理饮食，营养不良会诱发汗斑，所以，日常中应注意合理的饮食，确保营养的均衡，增强机体力，可预防汗斑。

3、平素忌食辛热刺激性食物，如挂皮、辣椒、胡椒等，慎用酒类、咖啡、可可等饮料，以免加重皮损。

4、注意保持个人卫生，经常洗澡，勤换内衣。劳动或剧烈活动后大汗出，应注意及时洗澡和更衣。

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温馨提示：注意自身修养 精神调养保持心情舒畅，选择宽松、柔软的棉质衣物，在平时要勤换洗衣物，还应将衣物在阳光下进行曝晒，进行消毒。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。

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