荨麻疹是常见的皮肤病，因风团随起随退伴有瘙痒，令所有患者无比烦恼。很难与食物、药物、感染、吸入物、接触物等诱发因素避开，因此稍有不慎，就会引发荨麻疹。下面我们就来了解一下荨麻疹日常饮食中有哪些注意事项。

1、勿食疑似过敏的食品或药品，并注意排便是否正常。造成荨麻疹的原因有多种，也有许多个案例无法查明原因。因此，针对荨麻疹的病因，应当避免服用那些疑似过敏的药物和食品，药物比如说青霉素、阿斯匹林等，食物比如说鱼、虾、蛋类、奶类等。

2、禁食那些会使血液污浊的食物。这些食物一百年都会使荨麻疹病情恶化，比如竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，尤其是在出疹时皆更应该禁止食用。

3、禁食那些油炸肥腻食物，在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕等食物，这些食品容易生痰，进而使人上火，或者易聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。有时也可能会直接成为过敏原，产生变态反应。因此，对于荨麻疹，特别是慢性荨麻疹患者，必须耐心的寻找较有可能的原因。

4、可以多吃芝麻，皮肤容易起荨麻疹的人，常食用芝麻，可以改善体质，增强体力，强化肌肤，这样就不容易出疹子。另外，常吃黑芝麻酱效果也很好。

以上是北京京城皮肤医院介绍的慢性荨麻疹饮食的注意事项，如果还有不明白的地方挂号专家，希望大家能早日康复荨麻疹，拥有一个美好的肌肤。