荨麻疹是一种好发的常见皮肤病种，多发于夏季，一般患者出现荨麻疹时，除了有皮肤红肿，出现局部各种大小不等的风团外，还多伴有发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血等表现。那么防止荨麻疹发病的措施都有哪些?

1、日常避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果，因为油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。荨麻疹因为是体质性的问题，治疗不易。

2、一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺，反而会更恶化。

3、注意居住环境 对荨麻疹患者居住的房间要经常通风换气，保持一个良好的生活环境对于患者来说尤为重要。这里不光居住环境还要好，自身也应注意卫生，保持一个良好的个人卫生习惯，洗澡不要擦含碱性的香皂。