荨麻疹俗称风疹块，日常较为多见，反复成批发生，以傍晚发作者多见。风团常泛发，亦可局限，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹，基本损害为皮肤出现风团，有时合并血管性水肿，偶尔风团表面形成大疱，那患荨麻疹要怎么止痒?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、远离瘙痒在于治疗疾病，治疗之前，弄清楚自己是什么原因造成，针对性的治疗。即便使用偏方，也要在医生同意下，这样才能果，不然用法用量，都无法正确掌握，需及时到正规的医院治疗。

2、对皮肤痒，人们直接反应是赶紧用手去抓，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，抓挠局部皮肤会导致患病部位温度升高，血液释放出更多的组织胺(过敏原)，形成一个恶性循环，对病情不利。

3、一些荨麻疹患者为缓解瘙痒，便想到了热敷，其实这是一种错误的做法，这是另一种刺激，会导致血管紧张，释放出更多的过敏原，加重病情。用冰敷的方法止痒，准备一个冰袋，或者用毛巾把冰块包住，然后敷在感觉皮肤瘙痒的地方，可以使皮肤镇静下来，起到止痒作用。

4、避免吃辛辣刺激性食物，如海鲜、烧烤、火锅等，多吃新鲜的水果和蔬菜。

温馨提示：荨麻疹是一种比较难以治疗的疾病，所以长荨麻疹时应当及时去医院检查，查明病因，针对性治疗，食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。