丘疹性荨麻疹是生活中常见的一种皮肤病，又名风疹、风团或荨麻疹样苔藓，是好发于小儿的常见皮肤病，一旦患病，皮损为为绿豆或稍大淡红色丘疹，性质坚硬，自觉剧烈瘙痒，夜晚特甚，往往影响睡眠，患儿精神不安，危害很多，那丘疹性荨麻疹怎样做预防?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、注意卫生：搞好环境、居室和个人卫生，以远离引起本病的昆虫滋生，住所处室内外可喷洒杀虫剂，以消灭臭虫、跳蚤、蚊子等有害的节肢动物。

2、注意饮食：预防丘疹性荨麻疹，需忌辛辣刺激、酒类、海鲜类发物、牛羊狗肉等，避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

3、积治疗原有疾病：荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。

4、避免不良刺激：保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

温馨提示：如果患有丘疹性荨麻疹，要及时到专业、正规的皮肤医院进行治疗，一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化，因此不要抓挠。