鱼鳞病是一种常见的皮肤病，临床上鱼鳞病的发病率不断的上升，是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性病症，病因可归纳为几大因素，有遗传、精神神经、化学、内分泌、感染因素或外份因素等等，会严重影响到患者的外观，后期更会危害到身体的健康，那怎么做能避免鱼鳞病发生复发?下面是对这个问题做的详细解答。

1、注意皮肤保养：日常在清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响诊治，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物

2、注意季节变化：鱼鳞病是一种季节变化性皮肤病，在夏季皮损症状逐渐消退，病情逐渐好转甚至自愈，而在秋冬季节，患者的病情如死灰复燃，很容易反复的发作。所以鱼鳞病患者要注意季节的变化，要根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。

3、注意消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息，注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高维生素、低脂食品，避免食用牛、羊、狗等能加重病势的肉类食品。

温馨提示：食疗固然，但是要结合诊治，发现患上鱼鳞病，要尽早到正规的皮肤专科医院检查，针对性诊治，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。