寻常型鱼鳞病(ichthyosis vulgaris) 常见，一般冬重夏轻。婴幼儿即可发病。多累及下肢伸侧，尤以小腿显著，病情轻者仅表现为冬季皮肤干燥，表面有细碎的糠样鳞屑，典型皮损是淡褐色至深褐色菱形或多角形鳞屑，掌跖常见线状皲裂和掌纹加深，那寻常型鱼鳞病患者要怎么护理?下面是对这个问题做的详细解答。

1、鱼鳞病的发病或病情加重常与精神、神经因素有关，患者如果能避免过度劳累、过度烦躁，保持心情愉快，在日常生活中要及时根据天气变化及时添加衣物，避免感冒等。

2、食用辛辣食物、酗酒常可加重病情。鱼鳞病忌口问题一直是专家重点强调的问题，鱼鳞病医院专家指出，适当的忌口将有利于鱼鳞病诊治，患者要尽量禁烟酒，避免各种辛辣刺激的食物，合理饮食。

3、鱼鳞病发病有明显的季节性，大多数患者冬秋季加重，夏季减轻，其中，夏季是诊治鱼鳞病时机，而在鱼鳞病的高发季节，患者除了要及时到正规的鱼鳞病医院诊治外，要尽量避免各种诱发因素。

温馨提示：消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。鱼鳞病患者不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、菲菜、辣椒等;动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等;其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等也应该少吃或不吃。