鱼鳞病是生活中常见的一种皮肤病，是一种以皮肤干燥伴有鱼鳞状鳞屑为特征的遗传性皮肤病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，有遗传性，会危及患者以及患者的下一代，危害很大，那得了鱼鳞病该如何办才好?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、鱼鳞病患者一旦患病要及时的治疗，平时注意避免刺激皮肤，洗澡的时候水温不要太高，还要注意不用强碱性的肥皂和沐浴露，洗澡后注意涂抹润肤霜，有条件者可能经常进行温泉浴，并涂护肤油脂类，让皮肤变得柔润，减轻鳞屑和瘙痒，一旦发病就要及时到正规的皮肤医院就诊。

2、鱼鳞病患者饮食禁忌有很多，忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

3、多参加体育锻炼对鱼鳞病患者有好处，适当的体育锻炼可以帮助患者增强自身的抗病能力，有利于疾病的恢复，而且适当的锻炼还能防止病情加重，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖。

4、注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。多到户外进行适当体育运动，增强自身抵抗力，这对疾病的恢复有利。

温馨提示：鱼鳞病患者在秋冬来临之际，要提前做好护理措施，不幸得了鱼鳞病要及时的治疗，避免盲目就医，不要用太热的水清洁皮肤，以免导致体内的水分流失，加重患者的病情，注意洗澡后涂抹护肤油脂。