鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑。本病多在儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。那我们应该怎样来预防鱼鳞病的出现呢，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、这属于一种常见的皮肤疾病所以在饮食方面应该注意一些事项，在生活中应该多吃一些维生素a食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激的食物，而且，也要少吃一些油炸的东西，生活中需要注意避免风寒，让皮肤以免出现刺激。

2、平时生活中需要注意自己的皮肤护理，应该注意皮肤的清洁，也要注意减少紧张情绪，避免过度疲劳，平时生活中，应该保持愉快的心态，避免造成内分泌失调，同时也要注意稳定自己的情绪，以免造成疾病严重。

3、要注意避免阳光直射，平时生活中，在外出时，应该注意方式方法，避免阳光直射皮肤，造成身体受到影响，同时，也要注意自己的穿着尤其是冬季的时候，避免皮肤受到损伤，造成皮肤干裂，而且要注意避免晒伤。

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温馨提示：大家一定要注意合理的进行治疗同时不能抽烟不要喝酒，而且，鱼鳞病的发生跟遗传也有很大的关系因此要注意禁止近亲结婚，以免导致疾病出现，影响身体健康。如果还想进一步了解更多关于鱼鳞病的知识请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。