毛周角化是一种严重的皮肤角质化病症，多是遗传基因发生突变引起。正处于青春期的儿童和青少年，毛周角化病的存在很容易使患者无法承受心理的压力而导致性格变异和心理畸形，因此尽早摆脱很重要，那青少年患毛周角化要做好哪些护理?下面是对这个问题做的详细解答。

1、的预防和护理离不开日常饮食。挑食、偏食，容易造成营养的不均衡，对身体不利。患者平时可以适当调整自己的饮食，在清淡的基础上，让自己的营养趋于均衡化。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白质、低脂肪、富含维生素的食品。

2、稳定的情绪乐观的态度，是身体健康的基础。精神紧张、忧虑过度，可导致内分泌神经紊乱。因此，毛周角化病患者日常应尽量保持情绪稳定，不可急躁，不可忧伤。

3、生命在于运动，锻炼是增强体质、防御病症的保障。如果受凉感冒，可刺激皮肤，使毛周角化病发生或加重。因此在日常生活中，加强锻炼，不但可以增强体质，还可以的预防病症的发生，减少发烧、炎症、细菌感染和病毒侵袭的几率。

温馨提示：毛周角化病是一种慢性的毛囊角化性皮肤病，一旦发现自己身上有毛周角化病症状时，要及时救治，以避免给后续诊治带来困难，不要用手去挤压，在饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、新鲜水果等。