鸡皮肤患者注意什么?毛囊角化病俗称鸡皮肤，是一种少见的常染色体显性遗传性角化不良性疾病，该病具有季节倾向，常在夏季加重，冬季减轻，他的发生会给患者带来很多的危害，严重影响患者的日常生活，想要尽快摆脱疾病的困扰，就要积的治疗并且正确的护理，那么，鸡皮肤患者注意什么呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、积参加运动。运动促使身体新陈代谢正常排汗功能，能带走身体中过多的水分和废弃物，汗水排出能起到主动冲开堵塞毛孔的作用，因此鸡皮肤患者可以多参加体育运动。

2、适当去角质。人体皮肤的角质更新周期是28～45天，因此鸡皮肤患者可以适当的去角质，但是不要过度，否则可能会导致患者皮肤更加干燥，加重患者的病情。

3、多摄取维生素。鸡皮肤的发生和患者缺乏维生素A也有一定的关系，因此患者在日常生活中一定要注意多摄入维生素，多吃富含维生素的食物，例如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等，这些食物可以增加肌肤的滋润度。

4、不要搔抓皮肤。鸡皮肤患者要控制自己，不能抓挠抠，以及过度揉搓皮肤，否则可能会导致皮肤破损，诱发感染，鸡皮肤患者在洗澡的时候不要用太热的水，可以适当的进行保湿护肤。

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