手足皲裂的预防方法有哪些呢?手足皲裂是皮肤病中常见的一种疾病。它常见的症状为干燥，裂隙，走路时有剧烈的疼痛。手脚在正常情况下不会发生皲裂，但到冬季，气候干燥寒冷，再加上各种刺激和摩擦，就随时产生皲裂。因此，我们一定要做好预防工作，防止皲裂的发生。现在我们就来看看北京京城皮肤医院给我们的介绍。

(1).家务劳动戴手套：在干家务时戴橡胶手套是防止皲裂的方法。

(2)、手足皲裂病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

(3)、由于冬季气候寒冷干燥，手足皲裂患者出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。

(4)、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食 物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手足皲裂的复发。

(5)、生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂。

(6)、冬季常用温水浸泡手足，浴后擦干，除用护肤品保持皮肤儒润，并要注意保暖。

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