秋冬季如何缓解手足皲裂?由于秋冬季的天气比较干燥并且寒冷，所以很多人的手脚都出现了皲裂的现象，有些严重的患者甚至手指或脚后跟都有出血的现象，并且还会有剧烈的疼痛感，因此在出现此症状的时候大家一定要抓紧时间治疗，除此之外，在日常生活中也需多加注意。下面请北京京城皮肤医院的医生为大家详细的介绍一下秋冬季缓解手足皲裂的方法，希望对大家起到很好的指导作用!

诱发手足皲裂的原因

秋冬季气候寒冷干燥，手足的皮脂腺分泌很少，分泌油脂就更少了。如手暴露在外，水分又易散发，皮肤就会失去弹性而变得粗糙，时间一长，就发生皲裂。引起手脚干裂的原因有很多种，真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象，大家应该先到医院请医生诊断。如果只是单纯的由于秋冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题，就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。

秋冬季缓解手足皲裂的方法

1、每次洗手后都要涂抹护手霜。

减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，增加皮肤吸收营养。

2、多吃葵花子。

葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

3、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏。

这些食物中它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。

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温馨提示：患上了手足皲裂一定要及时治疗，因为手足裂口有被感染的可能，如果被感染以后治疗更加的麻烦，并且对日常的工作和生活还会造成一定的影响，所以我们在发现疾病的时候就去治疗，这样才能更早、更的控制疾病，从而尽早的恢复到健康肌肤!若您还有哪些地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线：010-64888999，说明具体的情况后，为您预约！