怎么避免夏日日晒伤呢?日晒伤一般都出现在炎热的夏季，夏季阳光照射强烈，所以人们很容易被晒伤，尤其是长期外出在外奔走的人，晒伤后皮肤会出现潮红、水疱等症状，有时还会出现疼痛，很困扰日晒伤患者。那么，怎么避免夏日日晒伤呢?下面的相关介绍，我们一起来看看。

怎么避免夏日日晒伤呢

1、皮肤什么时候较容易日晒伤呢：专家们介绍，从医学上的概念来说，日晒伤称为日光性红斑。日光皮炎，主要是由于强烈日照引起的一种皮肤急性损伤性反应。过度日晒后，如果皮肤暴晒处出现红斑、水肿甚至水疱，就说明已经被晒伤。之所以初夏的时候容易被晒伤，原因是因为这个时侯的皮肤尚未被晒黑，没有足够的防御能力。引起日晒伤的光谱是中波紫外线。紫外线直射的总量夏季为较强，一天中又以10时—14时较强。

2、日晒伤有什么后果：皮肤科的专家们介绍说，大量的病学资料显示，随着臭氧层的减少和人类日光浴的增加，如今皮肤癌的发生率明显上升。皮肤对紫外线照射的敏感性存在种族和个体差异，皮肤黝黑的人通常对日光致癌性辐射有较强的抵御力。

3、日晒伤后如何处理：对与已经出现日晒伤症状的人群，应以消炎、安抚、止痛为紧急处理原则。即刻在红斑部位局部用冰牛奶或冰水湿敷，能起到明显的缓解作用，一般每隔2-3小时湿敷20分钟，直到急性症状消退。若日晒面积广泛，症状加重，可能伴发全身症状或继发感染，专家建议较好及时到医院治疗，在医生的指导下使用抗组胺药物、消炎药物、外用药物等。

以上是关于怎么避免夏日日晒伤呢的问题的分析提示，相信您对日晒伤也有一定认识，若有其他方面的问题，欢迎您挂我们的专家号，让他们为您解决。

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