日晒伤好发于炎热的夏季，晒伤后部位会出现境界清楚的鲜红色红斑，主要的患病人群是户外工作者，严重者可出现水疱、糜烂，一旦患病，往往伴有疼痛的症状，对患者外在形象影响很大，那么日晒伤发病后该怎样护理?

1、患上日晒伤紧急补救办法是采取冰敷，像手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包裹住冰块敷在晒伤处，直到肌肤感觉到舒服为止。

2、夏季在出门前可提早涂抹防晒霜预防晒伤，如果整日在户外活动，则应在衣服遮盖下的皮肤上也擦上防晒霜，如果对防晒霜过敏可在外出时打遮阳伞、穿防晒衣避免阳光直接接触到皮肤加重病情。

2、日晒伤患者要注意晒伤处皮肤清洁，洗澡时注意避免使用肥皂等刺激性产品，也不要搓挠患处避免造成二次伤害。

3、日晒伤患者平日里要注意饮食健康，平日里要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果补充身体所需水分及维生素，忌食辛辣刺激的食物。

温馨提示：注意出门做好防晒，注意忌食辛辣刺激的食物，注意不要抓挠患处。