如何治疗日晒?经常晒太阳的好处还是非常多的，冬天晒太阳可以增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，对提高造血功能也很。但是对于皮肤过敏的女性朋友来说，就算是冬天的太阳很温和，晒上一段时间后皮肤也会受不了，总是感觉皮肤痒痒的。那么如何治疗日晒?我来跟大家分享一下我的经验吧。

1.晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。

2.日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶 采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。

3.晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

4.如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用的化妆品.此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂化妆品，请医生及时医治 .

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以上就是关于如何治疗日晒的介绍，大家都清楚该怎么办了吧。另外建议大家在皮肤发痒时，千万不可以立即用热水清洗。这样不仅不会减轻，还会出现红肿过敏的症状。还有就是皮肤过敏时要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜的水果。若您还有什么地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线：010-64888999，说明具体的情况后，为您预约!

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