在我们生活的地面上无时无刻不存在太阳光所放射出的紫外线，因此对皮肤的伤害也是持续不断地存在着的，而往往有很多人却没有意识到这一点，认为防晒就只是夏季必备的功课，其他季节接受日晒也大雅。

有很多人都对日晒情有独钟，在休息的日子里坐在自家的院子里充分沐浴着阳光，会使得人的心情变得其愉悦，甚至有很多人都对这样的感觉上瘾了的。因为阳光中的紫外线能够起到安抚情绪、使人镇静下来的作用，在紫外线的刺激下会使大脑分泌出一种叫做脑内啡的物质，这种物质可对人产生副作用，导致患者情绪逐渐平静下来。

另外，由于现代生活的节奏太快，很多女性都开始讲日晒当作是一种愉悦身心的方法。这样对于自身的积作用是有的，但是在享受身心的同时也应适当对自身的皮肤进行适当的保护，建议可选择在下午四点后的日晒稍弱的时间接受日晒，并记得涂抹适量的防晒产品保护皮肤免受伤害。

<特别推荐>

1.夏季眼睛也要防晒

2.芦荟治疗日晒伤有好处