据相关研究发现，阳光中的紫外线会对皮肤造成很大伤害，受紫外线刺激会导致皮肤产生大量的过氧化物，长期下来可使皮肤变得粗糙且弹性降低。有一种物质可以对紫外线的伤害起到很好的防御作用，那就是绿茶，下面就来具体看看是怎么回事吧。

研究指出，绿茶中所富含的儿茶素具有很强的抗氧化作用，如果使用含有儿茶素的护肤品，即使遭受强烈阳光的照射也可使得皮肤晒伤、松弛、粗糙的可能性降低三分之一。

从绿茶中提取出来的儿茶素，可在皮肤受到强烈紫外线照射时帮助减少皮肤中过氧化物的产生，这样就使得皮肤所受阳光损害的程度减轻。

北京京城皮肤医院表示，另外也有研究表明，通过饮用绿茶可以起到与涂抹儿茶素护肤品同样的防晒作用，在炎热的夏季大家不妨多饮绿茶，不进去火解渴还能很好地防晒，益处多多。

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