胳膊被晒伤了怎么办?我们都知道夏季的阳光非常强烈，而我们为了防止炎热而穿短袖的衣服，因此将胳膊暴露在阳光下，导致胳膊被阳光晒伤。北京京城皮肤医院提醒，胳膊被晒伤后如果不及时处理，将会引起严重的日晒伤，并留下色素沉着。

胳膊被晒伤了怎么办

北京京城皮肤医院指出，胳膊被晒伤后，应及时的护理。下面我们就来介绍下皮肤被晒伤后的护理方法。

1、皮肤被晒伤后，患者朋友应及时躲开阳光的直接照射，到阴凉的地方休息。

2、及时用淡盐水清洗掉患处的汗水和尘土，为患处消毒杀菌。

3、被晒伤的部位会产生刺痛和灼烧感，患者朋友切忌抓挠和摩擦，以防皮损加剧。患者朋友可用嘴轻轻吹患处，以减轻刺痛和灼烧感。

4、多喝点水，多吃些新鲜的水果和蔬菜，补充皮肤的水分和弹性，水果和蔬菜中含有大量的维生素，可增加*的生长和分裂，增加皮肤的恢复能力。

北京京城皮肤医院温馨提示：当阳光非常充足时应减少外出的时间，如果得了日晒伤，应及时到专业的皮肤病医院进行治疗。

经过北京京城皮肤医院的介绍，相信大家已经对日晒伤的护理方法有了很深的认识。如果您想了解更多的信息，不妨预约北京京城皮肤医院的客服，或拨打热线电话010-64888999，京城皮肤医院的专家会为您提供满意的答案。