怎么护理晒伤的皮肤?当我们的皮肤受到强烈的阳光长时间照射后，便会出现红肿、脱皮、风团、丘疹、水疱等症状，并伴有剧烈的刺痛和灼烧感，非常影响我们正常的生活和工作。科学的护理可以很好的抑制和缓解日晒伤的症状，并起到一定的治疗结果。在此我们就来听听北京京城皮肤医院介绍下如何护理被晒伤的皮肤。

怎么护理晒伤的皮肤

怎么护理晒伤的皮肤?

1、既然皮肤已经被晒伤了，我们就应该及时做好防晒工作，避免皮肤继续受到阳光的照射，导致病情的不断恶化。应常在阴凉的地方休息，保持空气流通。

2、在饮食方便，应尽量多吃富含维生素B的食物，但应避开光感性植物。维生素B可增加*的生长和分裂，增加皮肤的恢复能力，但过度食用光感性植物将会导致我们的皮肤对阳光格外的敏感，更加容易因照射阳光而使皮损加剧。

3、当阳光并不是很充足时，可适当参加一些并不剧烈的户外运动，增加皮肤对阳光的适应度及抵抗力。

4、可用鲜牛奶和豆浆清洗患处，以增加皮肤的水分和弹性。

5、避免患处受到其他外界的刺激，如湿寒、抓挠、化妆品、激素类药物等刺激，都会导致病情的恶化，甚至引起其他并发症。

怎么护理晒伤的皮肤?通过以上介绍相信大家都已经有了很深的认识，如果您还想了解其他有关日晒伤的信息，可预约专家，让北京京城皮肤医院的皮肤病专家为您提供更加专业、详细、耐心的服务。

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