宝宝多晒晒太阳是很有必要的，因为阳光可以增加体内维生素D的转化，能帮助吸收更多的钙质，但是如果日晒过度就会使得部位皮肤出现水肿性的红斑，这也就是形成了日晒伤。

由于夏季太阳光比较毒辣，所以如果不加以防范就很容易使得宝宝幼嫩的皮肤出现日晒伤的情况，但是经常待在室内不接受阳光的照射又不利于宝宝的健康发展怎么办，这可难住了爱子心切的家长们了，让北京京城皮肤医院来帮助您。

夏季带宝宝出来晒太阳，可以选择在上午10：00以前或者下午4：00以后紫外线相对较弱的时间，且每次晒太阳的时间不宜超过十五分钟，家长可以带宝宝晒一会儿就到阴凉处休息一下再晒，到户外前应当为宝宝适当涂抹一些无刺激性的防晒产品加以保护。

如果日晒时间不合理，导致宝宝出现皮肤变红、出汗过多、脉搏加速等症状时应立刻回家并及时为其补充水分，用温水为其擦身体，情况不佳者则建议及时就医。

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