怎么护理日晒伤?大家都知道，日晒伤是因为过度照射强烈的阳光所导致的。科学的护理可起到很好的缓解病情作用，甚至可以起到治疗的效果。那么怎么护理日晒伤呢?让我们来听听北京京城皮肤医院的服务吧。

怎么护理日晒伤

怎么护理日晒伤?

1、切忌不要盲目的抓挠患处，应该保持患处的水分，不宜过度，更不要使皮肤干燥。

2、积参加运动：在阳光并不强烈的天气可积参加户外活动，以增加抵抗力，并适当照射温柔的阳光，来增强皮肤对紫外线的耐受力。

3、很多食物都是含有光敏因子的，阳光强烈的天气应避免过度食用，如菠菜、油菜、紫云英、苋菜、茄子及土豆等。这些食物会导致我们的皮肤更加容易因受到阳光的照射而引起日晒伤。同时不要食用辛辣油腻的食物，并且远离烟酒。

4、避免受到强光、辐射、冷风、凉水、外伤、激素药物的刺激。

5、闲暇时候可轻揉患处，以增加皮肤的弹性和增强血液循环。

北京京城皮肤医院温馨提示：如果不及时治疗日晒伤，将会引起过敏性皮炎、湿疹、水痘、红血丝等疾病，建议患者朋友采用，这是治疗日晒伤较直接的方法，效果佳，，抗复发，。