怎么防止得日晒斑?据北京京城皮肤医院介绍，长时间受到阳光的照射，我们的肌肤底层中的麦拉宁色素便会增多，形成黄褐色或褐色的面状或块状的日晒斑。日晒斑给我们的形象、生活和工作均带来了较大的危害。您知道怎么防止得日晒斑吗?让我们一起来了解下吧。

怎么防止得日晒斑

怎么防止得日晒斑?

1、春末及夏季都是阳光非常充足的季节，我们应该避免在强烈的阳光下长时间暴晒。出门在外，可戴上遮阳帽或遮阳伞，并穿长袖的衣服，避免阳光照射。

2、涂抹防晒霜也是较好的选择，涂抹防晒霜15分钟后再出门，是保护皮肤较好的方法。

3、建议穿纯棉布料的衣服，纯棉布料具有较好的吸汗作用，透气性也较好，被用于制作多种防紫外线服装。

4、科学的因素也可避免日晒斑的出现。建议大家多吃些新鲜的蔬菜和水果。维生素C及B12都可一直和缓解皮肤对紫外线的敏感度，并增加黑色素的消褪，恢复皮肤的弹性。

北京京城皮肤医院温馨提示：长时间受到强烈的阳光照射，会出现明显的红斑、水肿、水疱、起皮及瘙痒和灼烧感，严重者则可能出现高热、头痛、乏力、恶心等症状。科学的预防和护理可以很好的避免阳光对我们的威胁。希望大家能够很好的做到日常的预防和护理工作。

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