鸡眼，俗称“肉刺”，是由于局部皮肤长期受到挤压摩擦而造成增生的角质层，局限性、圆锥状，因角质栓 刺激 乳头部的神经末梢，站立或行走时引起疼痛，严重的影响着我们的工作和生活，那鸡眼出现要怎么做才好?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、鸡眼患者可以先穿拖鞋，在足底胼胝受力的部位贴上胼胝贴或有空的加厚胶布，减轻对胼胝的压力。使用专为患胼胝的足定做的骨科鞋垫，可以改善或平衡足底的压力状态，不仅可以减轻疼痛性胼胝的压力，还减少引发胼胝的压力。

2、鸡眼患者防止感染细菌都是非常重要的，因此勤换洗鞋袜，用沸水烫洗，做好消毒处理。在积恢复的同时，少吃辛辣的食物，不要喝酒，少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜，营养均衡，饮食要保持清淡，多喝水，不要吃鱼虾蟹等海鲜类食物。

3、鸡眼患者要穿宽松的、大小合适而且柔软的鞋子，不要穿过小、过窄的鞋子，平时也可以在鞋子里放上海绵保护垫，避免局部皮肤受压，经常用热水泡脚，可以增加血液循环。不要使用剃刀、剪刀或者其它的锋利器具去抠挖鸡眼，如果进行抠挖后不能得到正确的护理，很可能导致鸡眼的复发或加重鸡眼感染的情况，因此要注意。

温馨提示：鸡眼患者可以多吃含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、柠檬、柚子，多吃维生素A，主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物，更应减少摩擦和挤压。鞋靴宜柔软合脚。