有一种疾病会让患者们很苦恼那就是鸡眼，是因为脚部长期受到挤压或摩擦导致的，俗称“肉刺”，形如圆锥体，嵌入皮内，尖顶突入，压迫神经末梢，一旦受压或受挤就会引起明显的疼痛，早期症状比较不明显，因此不易察觉，那如何的预防鸡眼?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、预防鸡眼，要选择合适的鞋子，由于鸡眼主要是因鞋与脚摩擦和挤压有关，因此的预防就是穿鞋要选择合脚又舒适的，不能有压迫感，且脚趾要有活动空间，同时应备有两三双合适的鞋轮换着穿，因为不同的鞋对脚的压迫程度或部位可能有所不同，从而避免同一部位长期受压长鸡眼。

2、预防鸡眼，要避免穿太紧的袜子，要给脚提供一个良好的健康环境。要穿棉袜、吸汗、宽松不紧的，少穿丝袜、不吸汗、容易摩擦，不穿腈纶袜、对皮肤有刺激。

3、预防鸡眼，要注意鞋子的选择，由于女性鞋子的设计常求款式新颖、造型美观，而忽略了人体学原理，故设计出的鞋子窄面的多、鞋头尖的多、鞋跟高的多，而这些不合适的鞋穿在脚上很容易造成脚趾的扭曲、外翻以及脚底和脚趾不当的挤压，因此女性尽量少穿此类鞋子。

4、预防鸡眼，当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。

温馨提示：如果您的健康正受到疾病的困扰，需及早到正规的医院检查，针对性治疗，忌用不干净的刀剪，以防感染。勿自行将鸡眼或厚茧去除，糖尿病患者尤其勿自行处理厚茧或鸡眼，以避免恶化。