鸡眼系足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的局限性、圆锥状角质增生。俗称“肉刺”。长久站立和行走的人较易发生，摩擦和压迫是主要诱因，好发于足跖前中部第3跖骨头处、砪趾胫侧缘，也见于小趾及第2趾趾背或趾间等突出及易受摩擦部位，对患者影响大，那如何避免鸡眼发生?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、忌用不干净的刀剪，以防感染。勿自行将鸡眼或厚茧去除，糖尿病患者尤其勿自行处理厚茧或鸡眼，以避免恶化。

2、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。

3、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。

4、想要预防鸡眼的发生，就要注意在生产劳动中要注意戴手套作业，防止胼胝形成，久而久之，很可能会导致鸡眼的发生。

5、局部有角质增厚后，可经常用温水浸泡，再用刀削去增厚的角质层，以防鸡眼形成，这也是预防鸡眼的方法之一。

温馨提示：在日常生活中，也要注意避免摩擦，平时大家需要注意脚的护理方法，并且每天要进行泡脚，也要注意合理进行保健，一旦发现患有鸡眼，要及时到正规的皮肤专科医院就诊治疗，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。