对于鸡眼这个词，相信大家都不陌生，它是我们生活中常见的一种疾病，好发于脚部，主要是因为鞋子不合脚，使得脚部皮肤长期受压或者摩擦，从而导致鸡眼的出现，它的出现会给患者带来很多的影响，因此我们在日常生活中要做好预防工作，那么，怎样预防鸡眼较好呢?下面请医生为大家介绍一下。

1、坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，有老茧的人，每天泡脚时间不可低于半个小时，以软化脚垫，运动完后多用热水泡脚，增加其血液循环，可预防鸡眼。

2、选择合适、宽松的鞋子，避免鞋子太紧或过松，使脚趾有足够的活动空间，避免造成脚部畸形，还要穿能吸收冲撞力和损伤力的鞋，尽量避免穿高跟鞋、硬鞋帮、瘦鞋。

3、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。

4、日常要避免穿太紧的袜子，穿棉袜、吸汗、宽松不紧的，尽量不要穿丝袜、腈纶袜，以免刺激摩擦皮肤，诱发鸡眼。

5、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。

温馨提示：如果患有鸡眼，一定不要用不干净的剪刀自行将鸡眼或厚茧去除，以避免恶化，坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，还要注意鞋子，不需要穿高跟鞋的情况，尽量穿平底鞋。