夏季应该怎么样去预防痱子?夏天由于天气炎热，人体的新陈代谢也随之加快，很多的人容易出汗。身体的温度越高，长痱子的几率也会随之增加。痱子常常的发病人群在于一些的低龄儿童患者，痱子在出现之后常常的会表现为红色的丘疹，并且会不断的增多，有明显的瘙痒感，直接影响到了患者正常的生活。那么夏季怎么样去预防痱子呢?北京皮肤科的专家为我们做出以下详细的介绍。

北京京城皮肤医院介绍说：预防痱子平时的护理十分的重要。

首先预防痱子就是保持周围环境的凉爽，居住场所保持空气流通，必要的时候可以开电扇或者是冷气。特别是低龄的儿童，不要穿的太厚，衣服要适当的添加。衣服质料应选择吸汗且通气性佳的薄型棉布。

其次是在洗澡的时候要注意，水温不要太高，大约以三十八到四十二度为宜。过冷会使皮肤毛细血管骤然收缩、汗腺闭塞，再加上汗液排泄不畅，致使痱子加重;过热则会刺激皮肤，使得痱子增多，而让搔痒程度更加严重。

饮食方面，应减少宝宝的食量，少吃太油或太甜食物。可让宝宝吃些清淡且易消化食物，营养一定要适当，并多补充富含维生素的食品，饮食中还应补充适当的盐分，并让宝宝喝些绿豆汤等防暑降温饮料。

不要帮宝宝涂抹太多爽身粉，以免与汗液混合且堵塞汗腺，导致宝宝出汗不畅且引发痱子。爸妈应勤剪宝宝的指甲，并随时保持宝宝的双手干净，以免宝宝因痱子搔痒而抓破皮，进而引起细菌感染。

不要一直把宝宝抱在怀里或背在身上，以免宝宝受热，汗液不能很快蒸发。

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